Zdravo mimo domova a bez krabičiek

Autor: Gabriela Pasztorová | 4.11.2015 o 21:25 | Karma článku: 2,37 | Prečítané:  231x

<p>Každý si rád dopraje jedlo v reštaurácii. Keď si dávate pozor na to, čo zjete, môže to byť problém najesť sa mimo domova, hlavne ak nechcete zhrešiť. Preto Vám poradím, čo si vybrať z jedálnička.</p>

Najväčšia komplikácia je v tom, že nieste priamo pri varení, a hrozíte sa predstavou ako je jedlo zapražené, zatrepané, osladené...ale keby máte na to myslieť, asi si ani nevyberiete. Ak volím aj polievku, ideálna je bez cestoviny, pečiva. Napríklad taka paradajková z čerstvých paradajok s parmezánom. Alebo špenátová so strateným vajíčkom. Ešte aj vývar bez rezancov iba so zeleninou Vás zahreje- priorita polievky nie je najesť sa z nej, ale zohriať žalúdok. 
Druhý chod môže byť šalátová príloha a k tomu mäso- buď kuracie alebo hovädzie. Ak si zvolíte opekané, môžte poprosiť aby Vám tam nedávali omáčku alebo výpek. Robia aj s hubami, ak ste ich fanúšik, nech sa páči. Hovädzie tiež formou steaku, odporúčam si naštudovať ako opečený ho budete chcieť. Čo sa týka ešte tej prílohy,môže byť aj grilovaná zelenina, ani ryža nie je až taká smrrrrť. Ak si zvolím bezmäsité jedlo, vyhýbam sa cestovinám a samozrejme múčnym jedlám. Takže rôzna zapečená zelenina. Aj šalát robia ako hlavný chod s mäsom, syrmi, odmietam k nemu zálievky a pečivo.
O tom, že ako pitie si dávam minerálku alebo zelený čaj Vám nemusím asi hovoriť. V pitnom režime  nerobím žiadne výnimky. Vlastne mne už ochutené a sladené nápoje ani po rozume nechodia. Ani alkohol nepreferujem, za to som už bola dávno odsúdená.
My s mužom striedame konkrétne dve reštaurácie. V jednej sú moji favoriti:
-Tofu po čínsky,k tomu grécky šalát
-Kurací steak so šampiňónmi, šalát s ovčím syrom
V druhej:
-Špaldová alebo bezlepková pizza trebárs vegetariana alebo kombinácia rukoly,cherry, camembertu, kuriatok
-Zapečený baklažán s rajčinami a mozzarelou, naspodu bolo lečo s pórom, plátky cesnaku a k tomu polovičný šalát z rukoly, cherry, proscuitta.
Takže ak už neviete čo doma navariť, chcete sa ale najesť zdravo, nemať výčitky, alebo len proste vypadnuť, šup-šup do reštik, nemajú tam len rezne a sviečkovu!

Páčil sa Vám tento článok? Pridajte si blogera medzi obľúbených a my Vám pošleme email keď napíše ďalší článok
Pridaj k obľúbeným

Hlavné správy

EKONOMIKA

NDS priklepla Doprastavu zákazku bez súťaže, vraj aby diaľnica neskončila v poli

Súčasťou združenia sú aj Strabag, Váhostav a Metrostav.

KOMENTÁRE

Zničia raz naše deti svet?

Do 20 rokov má zmiznúť takmer polovica pracovných miest.

PLUS

Zamrzla a nebilo jej srdce. Potom vstala z mŕtvych

Žena bola hodiny mŕtva, zmrzla na kosť a zažila zmŕtvychvstanie.


Už ste čítali?